在我们中国聚会上酒是必备的，因为在中国有着深厚的酒文化，喝太多会损害自己的身体健康，对于一些平时经常喝酒的人来说，不甘心放弃喝酒，吃饭的时候不喝点酒，感觉菜都不香了，他们认为少量的酒精是对身体有好处的，真的是这样吗？那么让我们今天再了解一下吧。
少量喝酒对身体有好处？一项关于我国50万人的调查研究，得出结论
酒精真正进入人体以后，会损害我们肝脏器官，也会损害我们的神经，容易使我们的大脑变得更加迟钝，在我们的日常生活当中，可以看到有一些交警在查醉酒驾车，这是对我们生活负责任。
因为少量的酒精有活血化瘀的效果，但是在我们的调查中可以看出酒精会增加高血压和中风的几率比较大，而且对于治疗血管没有什么效果，所以在我们日常生活当中，饮酒一定要适量，而且饮酒对我们的身体没有什么好处。
喝酒对身体有什么危害？
1、损害肝脏器官
酒精真正进入人体以后，会损害我们肝脏器官，也会损害我们的神经，容易使我们的大脑变得更加迟钝，在我们的日常生活当中，可以看到有一些交警在查醉酒驾车，这是对我们生活负责任。
因为少量的酒精有活血化瘀的效果，但是在我们的调查中可以看出酒精会增加高血压和中风的几率比较大，而且对于治疗血管没有什么效果，所以在我们日常生活当中，饮酒一定要适量，而且饮酒对我们的身体没有什么好处。
2、对心脏的危害
酒精的一些反应产物比如说乙醛和醋盐酸对心脏的危害很大，会直接的毒害人体的心肌，所以人们大量饮酒的话是会导致心脏扩大，心悸甚至是心力衰竭的情况。
3、引发肝脏疾病
长期大量喝酒的情况下，人们出现肝脏部位的病变概率非常高。因为酒精主要在人体肝脏进行代谢，如果经常大量喝酒，酒精物质超过了肝脏的代谢负担，此时人的肝细胞就会受到损伤。
甚至引发严重的肝硬化，酒精肝，脂肪肝等，如果这些肝脏疾病没有及时治疗和改善，而且治疗过程中依然大量喝酒，还可能会诱发严重的肝癌。因此，在生活中，人们一定要严格控制好饮酒量。
4、损伤心脑血管
让您的血管变得越来越脆弱：饮酒会摄入不少的酒精，而酒精的摄入会诱发酒精性心肌病、心律失常、心肌梗塞、血脂异常、高血压、动脉粥样硬化、脑血栓等多种心脑血管疾病；总之请您记住，饮酒量越大，血管就会变得越脆。
5、导致身体营养素缺乏
喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物，可能在人的体内产生热量。
但是酒里面是没有营养元素的，所以经常喝酒的人群，身体就会缺乏很多的营养元素，这样对于胃部的伤害非常的大。
6、升高血压
长期喝酒容易导致血压升高，部分人上了年纪之后，血压开始不稳定，有高血压的发病趋势，如果此时大量饮酒，酒精的刺激性大，饮酒之后血压又升高，会发现心跳速度开始加快，心脏很难承受多有胸闷，胸痛的感觉。
为了避免血压不受控制，对人体健康造成威胁，在保持身体健康过程中，减少酒精的获取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而压力很大。